体重 71.8kg→71.1kg (-0.7kg） ⇒5/25のダイエット開始日より -12.3kg 自転車通勤日 4/5日。土曜日は雨（今週も土曜日が出勤日）。 今週の走行距離 131.1キロ 雑感 今朝は起きてみたら、外が寒い。いきなり寒くなりました。この分だと来週あたりから自転車通…

今日は水曜日ということで早めに帰ることができたのでいつもとは違う道を通って帰宅。名古屋城から熱田神宮へと続くコースです。 名古屋城〜熱田神宮コース（約20キロ） 大津通り→名古屋＆名城公園→伏見通り→大須→金山→熱田神宮→瑞穂運動場西→グリーンロード…

体重 72.7kg→71.8kg (-0.9kg） ⇒5/25のダイエット開始日より -11.6kg 自転車通勤日 5/5日。皆勤賞！出勤日が5日なのは土曜日も出勤日だったため。 今週の走行距離 127.8キロ 雑感 久しぶりに一日も電車通勤をすることのない週でした。今週は毎日走れて満足で…

体重 73.0kg→72.7kg (-0.3kg） ⇒5/25のダイエット開始日より -10.7kg 自転車通勤日 0/5日。月火水、雨。木金、出張。 今週の走行距離 53.8キロ 雑感 今週は1日も自転車通勤が出来なかったです。まあこういう週もあるということで身体を休めてました。木金土…

体重 73.9kg→73.0kg (-0.9kg） ⇒5/25のダイエット開始日より -10.4kg 自転車通勤日 3/5日。木金、体調不良。 今週の走行距離 127.3キロ 雑感 先週に引き続き週の後半に体調を崩して、自転車通勤はお休みにしました。木曜日は台風が来ていて、雨が降っていた…

最近の自転車通勤は朝9キロ、夜16キロとコースを変えて走っています（朝が短いのはギリギリまで寝てるから〜）。帰りに16キロ走るとさすがに燃料補給（夕食 or 給水）しないと最後まで気持ち良く走れないことが分かったので、途中寄り道して帰るようになりま…

体重 74.9kg→73.9kg (-1.0kg） ⇒5/25のダイエット開始日より -9.5kg 自転車通勤日 2/5日。月、出張。水木、体調不良。 今週の走行距離 65.1キロ 雑感 今週は週の頭に出張＆接待で猛烈に飲み食いをして、そして水曜と木曜に風邪かなにかの体調不良。そのため…