名古屋の冬を初めて体験していますが、東京よりもずっと寒いです。まさか天気予報でみぞれのマークを見ることになるとは…。私が自転車通勤をする場合、大体まだ暗い6時30分頃に自宅を出ます。先週の場合、その時間帯だと気温が氷点下になるくらいに寒かった…

1/12の体重 71.1kg ⇒ダイエット開始(2007年5月)より -12.3kg。 ⇒標準体重(68.9kg)まで残り -2.2kg。 再開です！ 自転車ダイエット再開です。この1ヶ月は仕事が忙しいことに加えて、自転車の調子が悪かったためほとんど自転車に乗りませんでした。そして運動…